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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong für die Lungen

Workshop - Für Beginnende und Fortgeschrittene

frei

Qigong für die Lungen und zur Lungenpflege - Qi Regulierung (nach Prof. Zhang Guangde) zur Verbesserung der Atemwegsfunktion. Diese Methode kann Ihre Gesundheit stützen als Vorbeugung von Erkältungen, akuter/chronischer Bronchitis, sowie Emphysemen und anderen Atemwegserkrankungen. Die acht sanften Übungen (bewegte Form) wurden von Prof. Zhang Guangde von der Sportuniversität Peking entwickelt, aufbauend auf den grundlegenden Theorien der fünf Hauptorgane, den Meridianen und der Theorie von Yin und Yang nach der TCM (traditionelle chinesische Medizin), sowie der Theorie der fünf Wandlungsphasen.

Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe/dicke Socken mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20261128 Samstag,
28.11.2026
von 14:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (4 Einheiten)
  • Termin Samstag, 28.11.2026
  • Uhrzeit 14:30 Uhr - 17:30 Uhr