Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong zur Erlangung des Inneren Elexiers
Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 41273
- Tomo Masic
- Art: Präsenz
Qi Gong ist ein traditioneller chinesischer Weg der Selbstregulation, Prävention und Heilung. Er umfasst ein großes Reservoir an Bewegungen, Meditationen und Atemregulationsmethoden, deren Ziel die Regulation und Harmonisierung der Psyche, des Körpers und der Lebensenergie Qi sind.
Wir werden in diesem Kurs den 1.Satz des Langlebigkeits Qi Gong kennenlernen. Dieser ist darauf ausgerichtet durch 9 einfache Übungen den ganzen Körper von Blockaden zu befreien und einen harmonischen Zustand in allen Körperbereichen und des Qi Flusses (wieder) herzustellen. Er eignet sich besonders, um orthopädischen Beschwerden vorzubeugen bzw. ihnen entgegen zu wirken. Ergänzt wird der Unterricht durch Übungen zur Regulation der Psyche und zur Entspannung.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260416
Donnerstag, 16.04.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260423
Donnerstag, 23.04.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260430
Donnerstag, 30.04.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260507
Donnerstag, 07.05.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260521
Donnerstag, 21.05.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260611
Donnerstag, 11.06.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260618
Donnerstag, 18.06.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260625
Donnerstag, 25.06.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260702
Donnerstag, 02.07.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260709
Donnerstag, 09.07.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260716
Donnerstag, 16.07.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20260723
Donnerstag, 23.07.2026 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
147,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 12 Termine (24 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 16.04.2026
-
Donnerstag, 23.07.2026 -
Uhrzeit
15:45 Uhr
- 17:15 Uhr
15:45 Uhr - 17:15 Uhr
