Entspannung und Stressbewältigung
Mawangdui Daoyin Shu - Qigong der 12 Leitbahnen
Für Beginner und Fortgeschrittene
- Kursnummer: 41331
- Yinghui Liu
- Art: Präsenz
Die einzelnen 12 Übungen nach der Mawangdui - Daoyin Methode (zur Han-Zeit in China "Qigong" wurde als "Daoyin" genannt) können Ihnen helfen, Knochen, Sehnen und Muskeln zu stärken und den Geist anzuregen. Durch das Ziehen, Beugen und Drehen werden die 12 Leitbahnen stimuliert, das frische Qi wird vom ganzen Körper aufgenommen. Dabei werden alle Gelenke trainiert. Die Bewegungen sind sanft, anmutig und mit Vorstellungsbildern kombiniert.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260206
Freitag, 06.02.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260227
Freitag, 27.02.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260306
Freitag, 06.03.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260313
Freitag, 13.03.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260320
Freitag, 20.03.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260417
Freitag, 17.04.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260424
Freitag, 24.04.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260508
Freitag, 08.05.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260515
Freitag, 15.05.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260612
Freitag, 12.06.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260619
Freitag, 19.06.2026 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |