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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Massage

Akupressur

Sanfte Vorbeugung und Linderung

frei

Akupressur ist eine traditionelle chinesische Strategie, die sanfter als die Akupunktur ist, da einzelne Körperpunkte mittels Fingerdruck oder Reiben angeregt oder beruhigt werden können.

 

Während des Kurses lernen Sie alle 14 Hauptmeridiane (Energieleitbahnen, auf denen sich die Druckpunkte befinden) kennen. Bei jedem Termin werden für Alltagsbeschwerden wirkungsvolle Druckpunkte vorgestellt. Anschließend wenden Sie gleich selbst - unter ärztlicher Anleitung - die Akupressur bezogen auf die vorgestellten Beschwerden und Druckpunkte an.

 

Nazim Sakhai, die Ärztin ist, hat eine Zusatzausbildung zur Traditionellen Chinesischen Medizin durchlaufen. Sie geht auf die Theorie als auch die praktische Anwendung von Akupressur ein.

 

Dieser Kurs ersetzt nicht die Diagnostik und Behandlung eines Arztes. Bei schwerwiegenden Erkrankungen, müssen Sie in jedem Fall einen Arzt aufsuchen.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte und eine Decke mit sowie warme Socken und ein Getränk.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260609 Dienstag,
09.06.2026
von 19:30 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Nazym Sakhai
20260616 Dienstag,
16.06.2026
von 19:30 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Nazym Sakhai
20260623 Dienstag,
23.06.2026
von 19:30 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Nazym Sakhai
20260630 Dienstag,
30.06.2026
von 19:30 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Nazym Sakhai
20260707 Dienstag,
07.07.2026
von 19:30 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Nazym Sakhai

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 5 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 09.06.2026 -
    Dienstag, 07.07.2026
  • Uhrzeit 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
    19:30 Uhr - 21:00 Uhr