Entspannung und Stressbewältigung
Wirbelsäulengymnastik
Kraft und Beweglichkeit für deine Wirbelsäule
- Kursnummer: B043225
- Kursleitung: Andrea Dobusch
- Art: Präsenz
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270113
Mittwoch, 13.01.2027 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Andrea Dobusch |
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20270120
Mittwoch, 20.01.2027 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Andrea Dobusch |
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20270127
Mittwoch, 27.01.2027 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Andrea Dobusch |
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20270203
Mittwoch, 03.02.2027 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Andrea Dobusch |
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20270217
Mittwoch, 17.02.2027 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Andrea Dobusch |
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20270224
Mittwoch, 24.02.2027 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Andrea Dobusch |
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20270303
Mittwoch, 03.03.2027 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Andrea Dobusch |
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20270310
Mittwoch, 10.03.2027 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Andrea Dobusch |