Entspannung und Stressbewältigung
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Präsenskurs
- Kursnummer: B043089
- Kursleitung: Markus Schramm
- Art: Präsenz
Stärke deinen Rücken – mit bis zu 100 % Kostenerstattung durch deine Krankenkasse!
Beuge Rückenbeschwerden vor und bewege dich leichter durch deinen Alltag: Mit unserem zertifizierten Präventionskurs **Rückenfit-Rückenkräftigung** trainierst du deinen gesamten Körper mit besonderem Fokus auf Rücken und Rumpf – gemeinsam vor Ort im Präsenzkurs.
Gezielte Übungen stärken deine Rücken- und Bauchmuskulatur, fördern deine Beweglichkeit und unterstützen die Stabilität deiner Wirbelsäule. Das Training kann dir helfen, Verspannungen zu lösen, Rückenbeschwerden zu lindern und deinen Alltag aktiver zu gestalten.
Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir je nach Förderbedingungen und bei regelmäßiger Teilnahme **bis zu 100 % der Kurskosten**.
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20270112
Dienstag, 12.01.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Markus Schramm | |
|
20270119
Dienstag, 19.01.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Markus Schramm | |
|
20270126
Dienstag, 26.01.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Markus Schramm | |
|
20270202
Dienstag, 02.02.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Markus Schramm | |
|
20270216
Dienstag, 16.02.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Markus Schramm | |
|
20270223
Dienstag, 23.02.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Markus Schramm | |
|
20270302
Dienstag, 02.03.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Markus Schramm | |
|
20270309
Dienstag, 09.03.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Markus Schramm |