Entspannung und Stressbewältigung
Ganzkörperkrafttraining Online
Mit Krankenkassenförderung - Live online Kurs
- Kursnummer: B043727
- Kursleitung: Friederike Kunze
- Art: Präsenz
Stärke deinen Körper – mit bis zu 100 % Kostenerstattung durch deine Krankenkasse!
Beuge Beschwerden vor, bewege dich leichter und werde fit für deinen Alltag: Mit unserem zertifizierten Präventionskurs **Ganzkörperkräftigung** trainierst du zwölf Wochen lang gezielt deinen gesamten Körper – live, online und bequem von zu Hause.
Stärke deine Muskulatur, verbessere deine Beweglichkeit und unterstütze deinen Rücken. Das Training kann dir helfen, Rückenschmerzen und Alltagsbeschwerden zu lindern und langfristig aktiv zu bleiben.
**12 Wochen · 12 × 60 Minuten · Online-Live-Kurs**
Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir je nach Förderbedingungen und bei regelmäßiger Teilnahme **bis zu 100 % der Kurskosten**.
Zoom
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270111
Montag, 11.01.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270118
Montag, 18.01.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270125
Montag, 25.01.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270201
Montag, 01.02.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270215
Montag, 15.02.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270222
Montag, 22.02.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270301
Montag, 01.03.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270308
Montag, 08.03.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270315
Montag, 15.03.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270322
Montag, 22.03.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270405
Montag, 05.04.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |
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20270412
Montag, 12.04.2027 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Zoom | Friederike Kunze |