In diesem Kurs treffen Dance Yoga (DAYO) und Entspannung aufeinander. Ideal für alle, die Bewegung, Entspannung und Emotionen verbinden möchten und eine Einstimmung in die Weihnachtszeit suchen. Im DAYO werden Elemente aus Tanz und Yoga auf sehr harmonische Weise miteinander verbunden. Klassische Yogaelemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen. Schritt für Schritt wird eine leicht zu erlernende Choreografie aufgebaut, die am Ende auf ein wunderschönes, genau passendes, emotionales und weihnachtliches Lied gemeinsam getanzt wird. Im anschließenden Entspannungsteil darfst du zur Ruhe zu kommen und neue Energie tanken. So entsteht eine harmonische Balance aus Aktivität und Regeneration. Es sind keine Vorkenntnisse – weder im Tanz noch im Yoga – erforderlich. Die Choreografie wird bei Bedarf individuell angepasst.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20261213
Sonntag, 13.12.2026 |
von 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Linda Becker |
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 1 Termin (2 Einheiten)
- Termin Sonntag, 13.12.2026
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Uhrzeit
12:00 Uhr
- 14:00 Uhr