Pilates
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen - Sommerferienkurs -
- Kursnummer: 44500
- Amina Lang
- Art: Präsenz
Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260806
Donnerstag, 06.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260813
Donnerstag, 13.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260820
Donnerstag, 20.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260827
Donnerstag, 27.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260903
Donnerstag, 03.09.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260910
Donnerstag, 10.09.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |