Ein Mix aus leichter Ausdauer, leichtem Krafttraining und Rückengymnastik mit verschiedenen Kleingeräten wie z. B. Hanteln, Gummibändern oder kleinen Bälle für Senioren ab 60.
Bewegungsraum 1.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20261113
Freitag, 13.11.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20261120
Freitag, 20.11.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20261127
Freitag, 27.11.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20261204
Freitag, 04.12.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20261211
Freitag, 11.12.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |