Der Kurs „Bauch-Express“ ist ein kurzes, intensives Workout zur Kräftigung der Bauch- und Rumpfmuskulatur. Mit abwechslungsreichen Übungen werden Bauch, Rücken und Körpermitte effektiv trainiert. Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und kann Kraft, Haltung und Stabilität in nur kurzer Zeit verbessern.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260806
Donnerstag, 06.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Bianca Blickle |
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20260813
Donnerstag, 13.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Bianca Blickle |
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20260820
Donnerstag, 20.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Bianca Blickle |
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20260827
Donnerstag, 27.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Bianca Blickle |
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20260903
Donnerstag, 03.09.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Bianca Blickle |
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20260910
Donnerstag, 10.09.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Bianca Blickle |