Ein sanftes Ganzkörpertraining für eine gute Figur und körperliches Wohlbefinden. Durch eine bunte Mischung aus verschiedenen Übungen werden Muskeln gestärkt, die Beweglichkeit gefördert und die Ausdauer trainiert. Das ganze wird zum Ende der Kursstunde mit einer kurzen Entspannung abgerundet. Für Anfänger geeignet.
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260413
Montag, 13.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260420
Montag, 20.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260427
Montag, 27.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260504
Montag, 04.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260511
Montag, 11.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260518
Montag, 18.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260608
Montag, 08.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260615
Montag, 15.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260622
Montag, 22.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260629
Montag, 29.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260706
Montag, 06.07.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260713
Montag, 13.07.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
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20260720
Montag, 20.07.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Michael Braun |
