"Ein vielseitiger Kurs für mehr Beweglichkeit, Koordination und Sicherheit im Alltag. Gezielte Mobilisation löst Spannungen, Dehnübungen schaffen Länge und Bewegungen für alle wichtigen Gelenke erhalten die natürliche Bewegungsfreiheit. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen stärken die Körperwahrnehmung und das Zusammenspiel beider Körperseiten.
Anna, angehende Physiotherapeutin sowie Pilates- und Yogatrainerin, vermittelt das neurophysiologisch orientierte Training klar, abwechslungsreich und mit einem Blick für saubere Ausführung. Die kleine Gruppengröße ermöglicht individuelle Korrekturen und Übungen, die zum persönlichen Trainingsniveau passen.
Trainiere im neuen Nordpunkt im besonderen Ambiente des ehemaligen Schöller-Gebäudes. Der hochwertige, neu gestaltete Bewegungsraum bietet den passenden Rahmen für mehr Stabilität und ein freies Körpergefühl."
Bewegungsraum 208, Nordpunkt , Nordwestring 201
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20261126
Donnerstag, 26.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 208 (Nordpunkt) | Anna Langemeyer |
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20261203
Donnerstag, 03.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 208 (Nordpunkt) | Anna Langemeyer |
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20261210
Donnerstag, 10.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 208 (Nordpunkt) | Anna Langemeyer |
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20261217
Donnerstag, 17.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 208 (Nordpunkt) | Anna Langemeyer |
45,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 4 Termine (5 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 26.11.2026
-
Donnerstag, 17.12.2026 -
Uhrzeit
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr