Glück beginnt im Kopf

Wohl ein jeder Mensch möchte ein glückliches und zufriedenes Leben führen und doch fühlen sich viele Menschen oft unglücklich oder unzufrieden.

Geht es Dir ähnlich?

Sollte Deine Antwort Ja lauten, habe ich eine gute Nachricht für Dich: Du kannst Glück trainieren und selbst erschaffen.

Das Training basiert auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie und hilft Menschen, ihr Leben glücksbringender zu gestalten und sich ihrer Stärken bewusst zu werden. Die Konzepte, Methoden und Übungen des Trainings sind wissenschaftlich fundiert und bieten ein breites Spektrum an Anwendungsmöglichkeiten, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich.

Das Training lenkt den Blick auf das, was Menschen gesund hält: Auf positive Charaktereigenschaften, Stärken und Ressourcen. So lässt sich ein bestmögliches, gelingendes Leben gestalten.

Jeder Mensch ist einzigartig, und ebenso einzigartig ist sein individuelles Verständnis von Glück und Wohlbefinden. Auch der Weg hin zu einem glücklichen Leben ist daher sehr individuell.

Die Inhalte im Überblick:

• Wie beeinflussen Gedanken unser Glück

• Manipulationen erkennen

• Positive Kommunikation

• Eigene Stärken finden

• Eigene Werte erkennen

• Ressourcen entdecken

• Wie Glück gesund macht