Phänomen Hochsensibilität
Wenn Sie viel fühlen – Tagesseminar
- Kursnummer: 40209
- Bettina Wolst
- Art: Präsenz
In diesem Tagesseminar beschäftigen wir uns sowohl mit den Herausforderungen als auch mit den schönen Seiten der Hochsensibilität und nutzen den besonderen Raum, den das Seminar bietet, um uns über unsere Erfahrungen mit der eigenen Hochsensibilität auszutauschen. Der Vormittag steht dabei ganz im Zeichen der Achtsamkeit im Umgang mit der eigenen Hochsensibilität sowie der Bewältigung von für Hochsensible herausfordernden Situationen: u.a. Erspüren und Setzen von Grenzen, Nein sagen lernen, Umgang mit schwierigen Situationen, Menschen, Reizüberflutung, einen Schutzraum aufbauen, Energievampire aufspüren. Mit Achtsamkeitsübungen, Entspannungsübungen und Meditationen.
Am Nachmittag genießen wir dann gemeinsam Dinge, die Hochsensiblen besonders gut tun: Kreativität, Musik und Bewegung, Natur und Entspannung.
Seminarraum 2.08, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20240504
Samstag, 04.05.2024 |
von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Seminarraum 2.08 (südpunkt) | Bettina Wolst |
73,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 1 Termin (9 Einheiten)
- Termin Samstag, 04.05.2024
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Uhrzeit
10:00 Uhr
- 17:00 Uhr
