Das Smartphone als Gesundheitscoach

Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihr Smartphone zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils nutzen möchten. In diesem Workshop werden verschiedene Medizin- und Gesundheits-Apps vorgestellt und deren Funktionen und Einsatzmöglichkeiten erläutert.

Sie werden darüber informiert, wie Sie ihr Smartphone als Gesundheitscoach einsetzen können und welche Möglichkeiten es gibt, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Anschließend werden verschiedene Medizin- und Gesundheits-Apps vorgestellt, die bei der Überwachung der körperlichen Aktivität, der Ernährung, der Schlafqualität und anderen wichtigen Gesundheitsindikatoren helfen können.

Sie lernen, wie Sie die verschiedenen Apps verwenden und welche Funktionen und Einstellungen für Ihre individuellen Bedürfnisse am besten geeignet sind. Es wird auch auf Datenschutzaspekte und die sichere Verwendung von Gesundheits-Apps eingegangen.

Sie erhalten ein besseres Verständnis dafür, wie Sie Ihr Smartphone als Gesundheitscoach nutzen können und welche Apps am besten zu Ihren Bedürfnissen passen. Sie sind in der Lage, Ihre Gesundheit effektiver zu überwachen und können Ihr Smartphone als wertvolles Instrument zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens nutzen.