Entspannung und Stressbewältigung
T'ai Chi Ch'uan, Yang-Stil, 37er Kurzform nach Cheng Man Ch'ing
Für Beginner und Fortgeschrittene
- Kursnummer: 41485
- Nadin LeBrun
- Art: Präsenz
In diesem Kurs beginnen wir mit dem 1. Teil der Kurzform nach Cheng Man Ch'ing. Die Kurzform gehört zum Yang-Stil, dem populärsten Stil des T'ai Chi Ch'uan. Der Yang-Stil zeichnet sich durch seine sanften, fließenden Bewegungen aus, die in weitgehend gleichbleibender Geschwindigkeit ausgeführt werden. Die sanfte, langsame und fließende Bewegungsweise trägt zu Ausgeglichenheit und körperlich-geistigem Wohlbefinden bei. Wir beginnen jede Stunde mit Vorübungen, um das Ankommen zu unterstützen, die Atmung zu vertiefen und uns auf das Üben der Form vorzubereiten.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken oder leichte Stoffschuhe (ohne Gummierung an den Sohlen) mit.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260429
Mittwoch, 29.04.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Nadin LeBrun |
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20260506
Mittwoch, 06.05.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Nadin LeBrun |
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20260513
Mittwoch, 13.05.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Nadin LeBrun |
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20260520
Mittwoch, 20.05.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Nadin LeBrun |