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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong im Hummelsteiner Park

Ruhe und Kraft durch Qigong

frei

Qigong ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen dienen der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen. Schmerzen und Beschwerden im Alltag, Abwehrschwäche, Müdigkeit können durch regelmäßiges Üben gelindert und verbessert werden.

Bitte Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.

 

 

 

 

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260805 Mittwoch,
05.08.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260812 Mittwoch,
12.08.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260819 Mittwoch,
19.08.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann

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  • Plätze 13 Plätze, frei
  • Anzahl 3 Termine (4 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 05.08.2026 -
    Mittwoch, 19.08.2026
  • Uhrzeit 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
    17:15 Uhr - 18:15 Uhr