Entspannung und Stressbewältigung
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Mit Krankenkassenförderung - Bewegte Form Herbst
- Kursnummer: 41310
- Elmar Loth
- Art: Präsenz
Wenn die Blätter bunt werden und leise zu Boden sinken, zeigt uns der Herbst seine besondere Kraft: das Loslassen. Die Natur zieht sich zurück, ordnet sich neu und richtet sich auf das Wesentliche aus. Diese herbstliche Klarheit spiegelt sich im Metall‑Element wider, dem die Herbstform im Qigong gewidmet ist. In diesem Kurs üben wir eine 11‑teilige Bewegungs‑Choreografie, die den Körper sanft aufrichten und eine natürliche innere Ordnung entstehen lassen. Die sanften, klaren Bewegungen sprechen besonders die Bereiche an, die in dieser Jahreszeit empfindsam reagieren: Brustraum, Atem, Bauchmitte – die Zonen, die in der chinesischen Lehre Lunge und Dickdarm zugeordnet sind. Selbstmassage und Heillaute fließen in die Bewegungen ein und geben der Form eine natürliche Lebendigkeit. So entsteht ein Raum, in dem du Altes abgeben, neue Ziele setzen und mit frischer Klarheit weitergehen kannst.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260923
Mittwoch, 23.09.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20260930
Mittwoch, 30.09.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261007
Mittwoch, 07.10.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261014
Mittwoch, 14.10.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261021
Mittwoch, 21.10.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261028
Mittwoch, 28.10.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261111
Mittwoch, 11.11.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261118
Mittwoch, 18.11.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
80,00 Euro
- Plätze 16 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 23.09.2026
-
Mittwoch, 18.11.2026 -
Uhrzeit
19:00 Uhr
- 20:00 Uhr
19:00 Uhr - 20:00 Uhr