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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong - Feuer und Wasser vereinigen, damit der Frühling wiederkehrt

frei

Im Mittelpunkt steht die Übung "Feuer und Wasser vereinigen, damit der Frühling wieder kommt". Bei dieser Qigongform werden zwei Übungen mteinander verbunden, die jeweils das Herz und die Nieren stärken. Weiterhin wird der harmonische Zusammenfluß zwischen den beiden Organen sowie die innere Ausgeglichenheit gefördert.

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Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe, sowie ein Handtuch und ggf. ein kleines Kissen für die Entspannungseinheit mitbringen.

 

 

 

 

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260429 Mittwoch,
29.04.2026
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260506 Mittwoch,
06.05.2026
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260513 Mittwoch,
13.05.2026
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260520 Mittwoch,
20.05.2026
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260527 Mittwoch,
27.05.2026
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260610 Mittwoch,
10.06.2026
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260617 Mittwoch,
17.06.2026
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260624 Mittwoch,
24.06.2026
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann

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  • Plätze 14 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 29.04.2026 -
    Mittwoch, 24.06.2026
  • Uhrzeit 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
    17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Qigong
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