Entspannung und Stressbewältigung
Meditation - Nichts tun – Nichts denken – Ruhe und Kraft tanken
- Kursnummer: 41000
- Elmar Loth
- Art: Präsenz
Das Gefühl der Meditation ist vielen von uns vertraut. Wenn wir den Moment bewusst wahrnehmen – sei es bei einem Spaziergang am Meer, beim Hören unserer Lieblingsmusik oder beim Treffen eines geliebten Menschen – spüren wir Erfüllung, Zufriedenheit und eine tiefe Verbundenheit mit unserer Existenz. An diesen Abenden erkunden wir verschiedene Meditationstechniken, wie geführte Meditation (Bilderreisen), Klangmeditation, Metta-Meditation, Mantra-Meditation und dynamische Meditation, die uns in Ruhe und Stille führen.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20261008
Donnerstag, 08.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261015
Donnerstag, 15.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261022
Donnerstag, 22.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261029
Donnerstag, 29.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261112
Donnerstag, 12.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261119
Donnerstag, 19.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261126
Donnerstag, 26.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20261203
Donnerstag, 03.12.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elmar Loth |