Entspannung und Stressbewältigung
Meditation - eine Übung der Achtsamkeit
- Kursnummer: 41006
- Marion Donth
- Art: Präsenz
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille In diesem Kurs lernen Sie eine Meditationsform kennen, die es Ihnen ermöglicht wieder in Kontakt mit sich selbst und mit dem eigenen Inneren zu kommen, und so in der Stille Ihre ganz persönliche Erfahrung zu machen. Die Abende werden gestaltet mit: - Impulsen zur Meditation - Schweigemeditation im Sitzen und Gehen und die Möglichkeit zum Gesprächsaustausch in der Gruppe. Eine ausführliche Einführung erfolgt zu Beginn des Kurses. Es sind somit keine Vorkenntnisse erforderlich.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20261006
Dienstag, 06.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20261013
Dienstag, 13.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20261020
Dienstag, 20.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20261027
Dienstag, 27.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20261103
Dienstag, 03.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20261110
Dienstag, 10.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20261117
Dienstag, 17.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20261124
Dienstag, 24.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
- Plätze 14 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 06.10.2026
-
Dienstag, 24.11.2026 -
Uhrzeit
18:30 Uhr
- 19:30 Uhr
18:30 Uhr - 19:30 Uhr