Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche Frauen - für Anfängerinnen und für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen
- Kursnummer: 42103
- Beatrice Berardi
- Art: Präsenz
In diesem achtsamen, sanften Kurs für Frauen werden die Übungen ganz individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst. Ideal für alle, die sich eher für untrainiert halten. Über die Schulung der Körperwahrnehmung, die Verbesserung der Beweglichkeit und die Kräftigung der Muskulatur erlangen wir ein positives Körpergefühl und eine Anregung des Stoffwechsels. Mit Schlussentspannung.
Nutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel
U-Bahn-Linie U2, U3: Haltestelle Rathenauplatz
Gymnastikraum 0, IN VIA-Marienheim , Harmoniestr. 16
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240410
Mittwoch, 10.04.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240417
Mittwoch, 17.04.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240424
Mittwoch, 24.04.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240508
Mittwoch, 08.05.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240515
Mittwoch, 15.05.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240605
Mittwoch, 05.06.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240612
Mittwoch, 12.06.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240619
Mittwoch, 19.06.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240626
Mittwoch, 26.06.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240703
Mittwoch, 03.07.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240710
Mittwoch, 10.07.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
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20240717
Mittwoch, 17.07.2024 |
von 17:40 Uhr bis 19:10 Uhr |
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) | Beatrice Berardi |
