Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43087
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken. Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bringen Sie gerne Ihre eigene Matte mit.
Bewegungsraum 0, Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240409
Dienstag, 09.04.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240416
Dienstag, 16.04.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240423
Dienstag, 23.04.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240430
Dienstag, 30.04.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240507
Dienstag, 07.05.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240514
Dienstag, 14.05.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240521
Dienstag, 21.05.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240528
Dienstag, 28.05.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240604
Dienstag, 04.06.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240611
Dienstag, 11.06.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240618
Dienstag, 18.06.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20240625
Dienstag, 25.06.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
112,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 09.04.2024
-
Dienstag, 25.06.2024 -
Uhrzeit
09:00 Uhr
- 10:00 Uhr
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
