Entspannung und Stressbewältigung
Taiji Quan 24er-Form
Übungskurs für Fortgeschrittene
- Kursnummer: 41478
- Yinghui Liu
- Art: Präsenz
In diesem Kurs lernen wir Taiji Quan mit 24 Formen, der Yang-Langform Basis mit harmonischen Bewegungen. Sie fördern Gleichgewicht, Ausgewogenheit, Koordination der Gliedmaßen, verbessern Gelenk- und Muskelflexibilität und stärken das Immunsystem und die Konzentration. Als Heilmethode wirken die Übungen ein, auf die gesamten Systeme: Herz-Blutgefäße-Atmung, Muskeln, Knochen und die Verdauung und können zur Senkung des Cholesterins beitragen. Taiji Quan wurde im Jahr 2020 als UNESCO-Weltkulturerbe anerkannt.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260703
Freitag, 03.07.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260710
Freitag, 10.07.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260717
Freitag, 17.07.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20260724
Freitag, 24.07.2026 |
von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |