Entspannung und Stressbewältigung
Meditativer Spaziergang
Qigong, Meditation & Waldbaden im Südpunktgärtchen und Hummelsteiner Park
- Kursnummer: 41314
- Elmar Loth
- Art: Präsenz
Erleben Sie 90 Minuten voller Ruhe, Naturverbundenheit und besonderer Energie. Wir starten im kleinen Garten des Bildungszentrums mit sanften Qigong Übungen, die Körper und Geist harmonisieren und uns auf die gemeinsame Zeit einstimmen.
Anschließend gehen wir in Achtsamkeit weiter in den Hummelsteiner Park – ein idealer Ort für Qigong im Freien, Meditation, Gehmeditation und Elemente des Waldbadens. Mit inspirierenden Impulsen schärfen wir unsere Sinne, nehmen die Natur bewusst wahr und tauchen tief in die besondere Atmosphäre des Parks ein. Zum Abschluss kehren wir in das Südpunktgärtchen zurück, lassen die Eindrücke nachklingen und genießen gemeinsam selbstgemachtes Kräuterwasser.
Ein Kurs, der entschleunigt, erdet und inspiriert – perfekt für alle, die Qigong, Achtsamkeit und Naturerleben miteinander verbinden möchten.
Bei schlechtem Wetter findet das Angebot im Südpunkt statt.
Grünes Klassenzimmer g.01, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260802
Sonntag, 02.08.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr |
Grünes Klassenzimmer g.01 (südpunkt), Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |