Rückenfit-Rückenkräftigung Mit Krankenkassenförderung
Beweglich sein - beweglich bleiben - Für Frauen
- Kursnummer: 43505
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
In Kooperation mit dem Seniorennetzwerk Jobst/Erlenstegen
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20250508
Donnerstag, 08.05.2025 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
20250515
Donnerstag, 15.05.2025 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
20250522
Donnerstag, 22.05.2025 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
20250605
Donnerstag, 05.06.2025 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
20250612
Donnerstag, 12.06.2025 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
20250626
Donnerstag, 26.06.2025 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
20250703
Donnerstag, 03.07.2025 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
20250710
Donnerstag, 10.07.2025 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
78,00 Euro
- Plätze 18 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
-
Zeitraum
Donnerstag, 08.05.2025
-
Donnerstag, 10.07.2025 -
Uhrzeit
14:15 Uhr
- 15:15 Uhr
14:15 Uhr - 15:15 Uhr
