Rückenfit-Rückenkräftigung
Beweglich sein - beweglich bleiben - Für Frauen - Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 43500
- Monica Aurelio Brinkmann, Isolde Hertel
- Art: Präsenz
In Kooperation mit dem Seniorennetzwerk Jobst/Erlenstegen
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Gemeindesaal 0, Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst , Äußere Sulzbacher Str. 146
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20240912
Donnerstag, 12.09.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20240919
Donnerstag, 19.09.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20240926
Donnerstag, 26.09.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20241010
Donnerstag, 10.10.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20241017
Donnerstag, 17.10.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20241024
Donnerstag, 24.10.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20241107
Donnerstag, 07.11.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20241114
Donnerstag, 14.11.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20241121
Donnerstag, 21.11.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20241128
Donnerstag, 28.11.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
|
20241205
Donnerstag, 05.12.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Isolde Hertel |
|
20241212
Donnerstag, 12.12.2024 |
von 14:15 Uhr bis 15:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Isolde Hertel |
112,00 Euro
- Plätze 18 Plätze, frei , läuft bereits
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
-
Zeitraum
Donnerstag, 12.09.2024
-
Donnerstag, 12.12.2024 -
Uhrzeit
14:15 Uhr
- 15:15 Uhr
14:15 Uhr - 15:15 Uhr
