Raus aus der Stress-Ess-Falle
Vortrag

Kursnummer 40271
Leitung Michaela Gesell
Veranstaltungsort

Raum Gruppenraum 3.23
1. Termin, Ende Mittwoch, 15.05.2019 - Mittwoch, 15.05.2019
Zeit 18:30 Uhr
Dauer, Plätze 1 x, 2 Kursstunden, 15 Plätze, frei
Preis (Info) 14,00 Euro (KE)
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Mittwoch,
15.05.2019
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.23 Gruppenraum (Bildungszentrum) Michaela Gesell
Beschreibung

Kann unsere Ernährung, unser Essen Stress begünstigen oder ihm wirksam begegnen? Warum haben wir in Stressphasen Heißhunger auf fett & süß? Welcher Stress-Ess-Typ bin ich? Mit dem Wissen, was in unserem Körper bei Stress passiert, kann man sich seinem Typ entsprechend vorbereiten. Mit einfachen und praktischen Ernährungstipps Energie tanken und gestärkt und gewappnet dem Alltagsstress begegnen.

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