Mood-Food-Kitchen II

Happy Food – Happy Mood! Wie schmeckt gute Laune auf vegan-vegetarisch?

Kursnummer: 47123
Sandra Kenull
Art: Präsenz

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Wir tun etwas gegen schlechte Laune! Kochen und noch besser ESSEN! Mit der richtigen Ernährung heben Sie Ihr Stimmungsbarometer und Sie befinden sich im „Stimmungshochdruckgebiet“!

Das Wissen um die Lebensmittel, die unsere Psyche stabilisieren können, ist eine Chance. Denn wir beeinflussen mit dem, was wir unserem Körper zuführen, wie wir uns fühlen. So unterstützt eine dauerhafte Ernährung mit „Mood-Foods“ unsere Resilienz in stressigen und schwierigen Phasen. Gute Laune ohne Fleisch oder tierische Produkte geht ganz einfach: mit vollmundigen, nährenden und raffinierten Gerichten aus pflanzlichen Lebensmitteln. Gewürze erstklassiger (Bio-)Qualität und Kräuter geben den Menüs den letzten Schliff und manches Mal eine unerwartete geschmackliche Wendung.

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Bitte Geschirrtuch, Schürze und Behälter für evtl. Reste mitbringen

Kursentgelt inkl. € 12,00 Lebensmittelkosten