Yoga und Regeneration


Nummer

42515

Leitung

Anna Volk

Plätze

8 Plätze, frei

Anzahl Termine

8 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 07.06.2021 -
Montag, 26.07.2021

Uhrzeit

18:45 Uhr - 20:15 Uhr
18:45 Uhr - 20:15 Uhr

Preis

85,00 Euro

Montag,
07.06.2021
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
14.06.2021
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
21.06.2021
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
28.06.2021
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
05.07.2021
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
12.07.2021
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
19.07.2021
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
26.07.2021
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk

Wie kann die Entspannung durch bewusste Aktivität angeregt werden?

Erfahren Sie anhand verschiedener Yogaübungen einen Zusammenhang von Konzentration und Entspannung. Durch ein differenziertes Zusammenspiel von Stabilität, Aktivität und Entspannung werden die regenerativen Kräfte angeregt. Diese Übungsweise wirkt hilfreich bei Erschöpfung und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

 

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte und Decke mit. Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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