Yoga und Regeneration

Kursnummer 42503
Leitung Anna Volk
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum U.35
1. Termin, Ende Montag, 29.04.2019 - Montag, 22.07.2019
Zeit 18:45 Uhr
Dauer, Plätze 11 x, 22 Kursstunden, 12 Plätze, Warteliste
Preis (Info) 101,20 Euro
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Montag,
29.04.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
06.05.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
13.05.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
20.05.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
27.05.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
03.06.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
24.06.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
01.07.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
08.07.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
15.07.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Montag,
22.07.2019
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anna Volk
Beschreibung

Wie kann die Entspannung durch bewusste Aktivität angeregt werden?

Erfahren Sie anhand verschiedener Yogaübungen einen Zusammenhang von Konzentration und Entspannung. Durch ein differenziertes Zusammenspiel von Stabilität, Aktivität und Entspannung werden die regenerativen Kräfte angeregt. Diese Übungsweise wirkt hilfreich bei Erschöpfung und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

 

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