Yoga, Konzentration und Entspannung - zum Kennenlernen

Kursnummer 42000
Leitung Beate Daas
Veranstaltungsort

Raum Gymnastikhalle 2 Gym2
1. Termin, Ende Mittwoch, 24.07.2019 - Mittwoch, 24.07.2019
Zeit 18:00 Uhr
Dauer, Plätze 1 x, 3 Kursstunden, 12 Plätze, frei
Preis (Info) 18,00 Euro (KE)
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Weitere Hinweise Bitte großes Handtuch oder Decke mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Mittwoch,
24.07.2019
von 18:00 Uhr
bis 20:15 Uhr
Gym2 Gymnastikhalle 2 (Sporthalle SpVgg. Mögeldorf 2000 e. V.) Beate Daas
Beschreibung

Sie möchten wissen, was Yoga ist, und ob es sich für Sie eignet? An diesem Abend erhalten Sie einen praktischen und inhaltlichen Einblick in die Übungsweise des Yoga. Durch Grundstellungen und Konzentrationsübungen erfahren Sie den Zusammenhang von Konzentration und Entspannung. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird gefördert und die Aufrichtung des Rückens unterstützt.

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