Yoga, Konzentration und Entspannung - zum Kennenlernen

Nummer

42000

Leitung

Beate Daas

Plätze

12 Plätze, frei

Uhrzeit

18:00 Uhr - 20:15 Uhr

Anzahl Termine

1 Termin (3 Einheiten)

Termin

Mittwoch, 24.07.2019

Preis

18,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Mittwoch,
24.07.2019
von 18:00 Uhr
bis 20:15 Uhr
Gym2 Gymnastikhalle 2 (Sporthalle SpVgg. Mögeldorf 2000 e. V.) Beate Daas

Sie möchten wissen, was Yoga ist, und ob es sich für Sie eignet? An diesem Abend erhalten Sie einen praktischen und inhaltlichen Einblick in die Übungsweise des Yoga. Durch Grundstellungen und Konzentrationsübungen erfahren Sie den Zusammenhang von Konzentration und Entspannung. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird gefördert und die Aufrichtung des Rückens unterstützt.