Yoga-Kompaktkurs in den Sommerferien
Aktivität und Entspannung im gesunden Verhältnis

Nummer

42002

Leitung

Beate Daas

Plätze

12 Plätze, frei

Uhrzeit

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Anzahl Termine

4 Termine (8 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 19.08.2019 -
Donnerstag, 22.08.2019

Preis

44,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Montag,
19.08.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Beate Daas
Dienstag,
20.08.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Beate Daas
Mittwoch,
21.08.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Beate Daas
Donnerstag,
22.08.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Beate Daas

An vier aufeinanderfolgenden Tagen üben wir Grundhaltungen des Yoga: Der Atem fließt freier, der Körper fügt sich sanfter in die Form der Übung, die Aufmerksamkeit zentriert sich leichter - ein neuer Raum entsteht. Die Spannkraft der Wirbelsäule wird durch eine Kräftigung der Rückenmuskulatur und die Flexibilität der verschiedenen Teilbereiche gefördert, die Aufrichtung geschieht dadurch leichter. Auf Wunsch der Teilnehmenden beschäftigen wir uns mit einer Übung intensiver.