42002
Wieslawa Kontetzki
12 Plätze, frei
1 Termin (4 Einheiten)
Samstag, 23.07.2022
10:00 Uhr
- 13:00 Uhr
Samstag, 23.07.2022 |
von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr |
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
Der Atem ist ein Bindeglied zwischen Körper und Psyche, ein Werkzeug für die Selbstregulation von Aufmerksamkeit und Emotionen und für die Erweiterung des eigenen Bewusstseins. Dieser Workshop richtet sich an alle, die Atemübungen im Alltag nutzen möchten, um tiefe Entspannung, erhöhte Konzentration und innere Ausgeglichenheit zu erreichen.
Weitere Hinweise |
Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Bitte Sie bitte Ihre eigene Matte mit. |
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