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Yoga im Fokus: Mit Yoga Achtsamkeit und Körperbewusstsein entwickeln

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Nummer

42016

Leitung

Wieslawa Kontetzki

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (4 Einheiten)

Termin

Samstag, 22.10.2022

Uhrzeit

10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Preis

26,00 Euro (BS KE)

BS - Besondere Stornierung
Einige unserer Veranstaltungen erfordern für die Durchführung einen besonderen Aufwand (z. B. Raumanmietungen, Geräteausstattung u. a.). Sie können nur abgehalten werden, wenn tatsächlich die vereinbarten Entgelte eingenommen werden. Für eine Stornierung, die weniger als zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen soll, fallen daher erhöhte Stornierungsentgelte von mindestens 50 % des Veranstaltungsentgelts an" Besondere Stornierung)
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.

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Samstag,
22.10.2022 		von 10:00 Uhr
bis 13:00 Uhr 		3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki

Eine achtsame Yoga Praxis schärft Ihren inneren Blick - Sie lernen, Ihren Körper differenziert zu betrachten und Ihre Haltung anpassen zu können. Die organische Ausrichtung der Inhalte schult die individuelle Betrachtung der Vorgänge im Körper und ihrer bewussten Wahrnehmung. Das yogische Körperbewusstsein geht über den „physischen Körper“ hinaus, die Betrachtung des emotionalen und mentalen Körpers gehört dazu. Die präzise Ausrichtung in den Asanas und die anatomischen Aspekte schulen eine tiefere Wahrnehmung. In Verbindung mit einem feinfühligen Körperbewusstsein können Sie Ihr Potential und Ihre persönlichen Grenzen besser erkennen und neue Wege finden, die Grenzen empfindsam zu verändern.

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die aktuellen Hygieneregel. Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen eine rutschfeste Mattenauflage oder eine eigen Matte mit.

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