Entspannung und Stressbewältigung
Yoga im Fokus: Gesunde Füße – gut zu Fuß
Workshop - Für Beginner und Yoga-Übende - Mittleres Üben
- Kursnummer: 42557
- Benedikta Simeth
- Art: Präsenz
Unsere Füße tragen uns ein Leben lang. Meistens in ungünstigen Schuhen verpackt. Irgendwann stellen sich Schmerzen und Probleme ein.
An diesem Freitag werden wir unsere Füße analysieren; betrachten, was unsere Hüfte mit der Aufrichtung der Füße zu tun hat und viele Übungen aus dem Yoga, der Yogatherapie und Spiraldynamik praktizieren, die unsere Füße in eine gesunde Haltung bringen.
Eine ausgiebige Tiefenentspannung beendet den Workshop.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
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20250404
Freitag, 04.04.2025 |
von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Benedikta Simeth |