42011
Sabine Gentner
10 Plätze, frei
1 Termin (4 Einheiten)
Samstag, 22.04.2023
10:00 Uhr
- 13:00 Uhr
26,00 Euro
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Samstag, 22.04.2023 |
von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr |
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Sabine Gentner |
Fühlen Sie sich erschöpft von den Herausforderungen in diesen fordernden und unsicheren Zeiten? Möchten Sie wieder mit Ihren Ressourcen in Kontakt kommen? Den Körper spüren, den inneren Beobachter zu trainieren, Gefühle wertfrei wahrzunehmen und alte Muster zu akzeptieren, sind Schlüssel zu Achtsamkeit und Veränderung. Die Philosophie aus den Yogaschriften, Atem- Körper- und Entspannungsübungen heben Ihr Energielevel und eröffnen Ihnen Strategien für eine gelassene Work-Live-Balance.
