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Yoga im Fokus: Eintauchen in die Welt des Yoga
An einem Nachmittag von der Bewegung über die Atmung in die Meditation

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Nummer

42010

Leitung

Marion Fritscher

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (4 Einheiten)

Termin

Samstag, 01.10.2022

Uhrzeit

13:30 Uhr - 16:30 Uhr

Preis

26,00 Euro (BS)

BS - Besondere Stornierung
Einige unserer Veranstaltungen erfordern für die Durchführung einen besonderen Aufwand (z. B. Raumanmietungen, Geräteausstattung u. a.). Sie können nur abgehalten werden, wenn tatsächlich die vereinbarten Entgelte eingenommen werden. Für eine Stornierung, die weniger als zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen soll, fallen daher erhöhte Stornierungsentgelte von mindestens 50 % des Veranstaltungsentgelts an" Besondere Stornierung)

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Samstag,
01.10.2022 		von 13:30 Uhr
bis 16:30 Uhr 		3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Marion Fritscher

Die Atmung hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und die Psyche. Umgekehrt beeinflusst unsere Stimmung und unser körperliches Befinden auch unsere Atmung. Wie kann ich meine Lebenskraft, im Yoga Prana genannt wird, harmonisieren? Sie werden unterschiedliche Techniken kennenlernen: Dehnungsübungen aus dem klassischen Yoga, humorvolle Übungen aus dem Lachyoga, verschiedene Arten der Meditation. Finden Sie Ihre Technik, um Ihren Geist auf einfache und machtvolle Weise positiv zu stimmen.

Sie brauchen keine Vorkenntnisse für den Workshop, sollten aber viel Spaß und Neugierde für den eigenen Körper und den Geist mitbringen.

 

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die aktuellen Hygieneregel. Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigen Matte mit.

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