Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Mollige

Kursnummer 42103
Leitung Marion Owen
Veranstaltungsort

Raum Gymnastikraum 0
1. Termin, Ende Mittwoch, 08.05.2019 - Mittwoch, 24.07.2019
Zeit 18:15 Uhr
Dauer, Plätze 10 x, 16 Kursstunden, 12 Plätze, Warteliste
Preis (Info) 76,70 Euro
Weitere Hinweise IN VIA, Harmoniestr. 16, an der Pforte klingeln. Bitte großes Handtuch/Decke und warme Socken mitbringen
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Mittwoch,
08.05.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
15.05.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
22.05.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
29.05.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
05.06.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
26.06.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
03.07.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
10.07.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
17.07.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
24.07.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Beschreibung

In diesem achtsamen, sanften Yogakurs werden die Übungen ganz individuell auf die Bedürfnisse des Übenden angepasst. Es steht jeder Einzelne mit seinen Möglichkeiten im Mittelpunkt. Ideal für Menschen, die sich für untrainiert halten. Es schafft nicht nur ein positives Körpergefühl, sondern entfaltet auch seine Wirkung durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, stärkt die Gelenke, verbessert die Beweglichkeit und regt den Stoffwechsel an.

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