Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Mollige

Kursnummer 42100
Leitung Marion Owen
Veranstaltungsort IN VIA-Marienheim , Harmoniestr. 16
Raum Gymnastikraum 0
1. Termin, Ende Mittwoch, 13.09.2017 - Mittwoch, 13.12.2017
Zeit 18:15 Uhr
Dauer, Plätze 13 x, 21 Kursstunden, 13 Plätze, Warteliste, läuft bereits
Preis (Info) 99,70 Euro
Weitere Hinweise IN VIA, Harmoniestr. 16, an der Pforte klingeln. Bitte großes Handtuch/Decke und warme Socken mitbringen.
Termine
Mittwoch,
13.09.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
20.09.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
27.09.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
04.10.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
11.10.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
18.10.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
25.10.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
08.11.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
15.11.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
22.11.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
29.11.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
06.12.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
13.12.2017
von 18:15 Uhr
bis 19:30 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Beschreibung

In diesem achtsamen, sanften Yogakurs werden die Übungen ganz individuell auf die Bedürfnisse des Übenden angepasst. Es steht jeder Einzelne mit seinen Möglichkeiten im Mittelpunkt. Ideal für Menschen, die sich für untrainiert halten. Es schafft nicht nur ein positives Körpergefühl, sondern entfaltet auch seine Wirkung durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, stärkt die Gelenke, verbessert die Beweglichkeit und regt den Stoffwechsel an.

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