Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Sanftes Üben - Sommerkurs

Nummer

42430

Leitung

Manuela Rackwitz

Plätze

14 Plätze, frei

Uhrzeit

18:15 Uhr - 19:45 Uhr

Anzahl Termine

8 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 15.07.2019 -
Montag, 02.09.2019

Preis

73,60 Euro

Montag,
15.07.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Manuela Rackwitz
Montag,
22.07.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Manuela Rackwitz
Montag,
29.07.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Manuela Rackwitz
Montag,
05.08.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Manuela Rackwitz
Montag,
12.08.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Manuela Rackwitz
Montag,
19.08.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Manuela Rackwitz
Montag,
26.08.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Manuela Rackwitz
Montag,
02.09.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Manuela Rackwitz

Die Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Dabei steigern eine bewusste Wahrnehmung des Atems und Entspannungsübungen das allgemeine Wohlbefinden. So entsteht Achtsamkeit und Gelassenheit in den Yogastunden und im Alltag.

Der Kurs kann von der Krankenkassen bezuschusst werden.

Weitere Hinweise Bitte Decke/großes Handtuch und evtl. Nackenkissen mitbringen. Kurs findet immer von 18.15 bis 19.45 Uhr statt!

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