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Beatrice Berardi
11 Plätze, Warteliste , läuft bereits
7 Termine (11 Einheiten)
Dienstag, 26.01.2021
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Dienstag, 16.03.2021
19:45 Uhr
- 21:00 Uhr
19:45 Uhr
- 21:00 Uhr
59,00 Euro
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Dienstag, 26.01.2021 |
von 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr |
Beatrice Berardi | |
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Dienstag, 02.02.2021 |
von 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr |
Beatrice Berardi | |
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Dienstag, 09.02.2021 |
von 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr |
Beatrice Berardi | |
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Dienstag, 23.02.2021 |
von 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr |
Beatrice Berardi | |
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Dienstag, 02.03.2021 |
von 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr |
Beatrice Berardi | |
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Dienstag, 09.03.2021 |
von 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr |
Beatrice Berardi | |
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Dienstag, 16.03.2021 |
von 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr |
Beatrice Berardi |
Yin Yoga ist eine Form von Hatha-Yoga. Die meisten Formen des Yoga sind Yang-basiert, da sie die Muskeln aktiv ansprechen und Hitze im Körper erzeugen. Anhand von Hilfsmitteln werden die Posen im Yin Yoga passiv bis zu einigen Minuten gehalten und so das Bindegewebe, Sehnen und Muskeln bis in ihre Tiefen erreicht. Die Effekte sind mehr Dehnbarkeit, tiefste Entspannung, Aufmerksamkeit und Klarheit im Geist.
Eine sehr sanfte Yogaform ohne Stützpositionen - auch für Untrainierte und Mollige geeignet.
Sind Sie mit dabei?
Die online-Klassen funktionieren fast wie normale Yogastunden – nur eben online. Sie brauchen Ihre Yogamatte, eine Decke, Kissen und gerne auch ein paar Blöcke (oder Bücher, Kisten, was sonst so passt).
| Weitere Hinweise |
Bitte beachten: Dieser Kurs findet online statt. Nach der Anmeldung bekommen Sie von uns einen Zugangslink per Email. Sollten Sie sich kurzfristig anmelden, kontaktieren Sie bitte das Fachteam. |
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