Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig

Kursnummer 42031
Leitung Wilhelm Haushammer
1. Termin, Ende Sonntag, 05.05.2019 - Sonntag, 05.05.2019
Zeit 10:00 Uhr
Dauer, Plätze 1 x, 2 Kursstunden, 12 Plätze, frei
Preis (Info) 12,00 Euro
Treffpunkt Eingang Nürnberger Tiergarten, Am Tiergarten 30
Weitere Hinweise Da wir mindestens 40 Minuten laufen, bitte dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Sonntag,
05.05.2019
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
Wilhelm Haushammer
Beschreibung

Waldbaden ist eine japanische Tradition, bei der es darum geht, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und in Verbindung mit der Natur zu kommen. In unserer oft hektischen Zeit eine Wohltat für Körper und Seele – genau wie Yoga. Wir werden achtsam gehen, nach innen und außen lauschen und schauen und einfache Haltungen im Stehen üben. Entspannungs- und Atemübungen bringen uns wieder zur Ruhe.

 

 

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