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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

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Yoga

Waldbaden & Yoga

Keine Vorkenntnisse notwendig

frei

Waldbaden ist eine japanische Tradition, bei der es darum geht, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und in Verbindung mit der Natur zu kommen. In unserer oft hektischen Zeit eine Wohltat für Körper und Seele – genau wie Yoga. Wir werden achtsam gehen, nach innen und außen lauschen und schauen und einfache Haltungen im Stehen üben. Entspannungs- und Atemübungen bringen uns wieder zur Ruhe.

 

Tram 8, Endhaltestelle Erlenstegen

Findet bei jedem Wetter statt, außer Gewitter, Sturm und Starkregen.

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240721 Sonntag,
21.07.2024
von 10:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
Wilhelm Haushammer

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (2 Einheiten)
  • Termin Sonntag, 21.07.2024
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 12:00 Uhr