Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben


Nummer

42612

Leitung

Gülen Toker

Plätze

12 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits

Anzahl Termine

8 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 21.10.2021 -
Donnerstag, 09.12.2021

Uhrzeit

19:30 Uhr - 20:45 Uhr
19:30 Uhr - 20:45 Uhr

Preis

69,00 Euro

Donnerstag,
21.10.2021
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Gülen Toker
Donnerstag,
28.10.2021
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Gülen Toker
Donnerstag,
04.11.2021
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Gülen Toker
Donnerstag,
11.11.2021
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Gülen Toker
Donnerstag,
18.11.2021
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Gülen Toker
Donnerstag,
25.11.2021
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Gülen Toker
Donnerstag,
02.12.2021
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Gülen Toker
Donnerstag,
09.12.2021
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Gülen Toker

Eine dynamisch-fließende Yogapraxis, die dennoch Ruhe und Kraft im Detail finden lässt. Wir arbeiten mit verschiedenen Schwerpunkten an einer den ganzen Körper herausfordernden Übungsabfolge, die Kraft, Koordination, Flexibilität und Balance, aber auch Konzentration und Entspannung fördert. Der Atemfluss lenkt die Aufmerksamkeit dabei in die tieferliegenden Muskelschichten.