Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben

Kursnummer 42611
Leitung Sabine Sowa
Veranstaltungsort

Raum Entspannungsraum 3.06
1. Termin, Ende Donnerstag, 09.05.2019 - Donnerstag, 25.07.2019
Zeit 19:30 Uhr
Dauer, Plätze 9 x, 15 Kursstunden, 14 Plätze, frei
Preis (Info) 69,00 Euro
Weitere Hinweise Bitte großes Handtuch oder Decke mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Donnerstag,
09.05.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Sowa
Donnerstag,
16.05.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Sowa
Donnerstag,
23.05.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Sowa
Donnerstag,
06.06.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Sowa
Donnerstag,
27.06.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Sowa
Donnerstag,
04.07.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Sowa
Donnerstag,
11.07.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Sowa
Donnerstag,
18.07.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Sowa
Donnerstag,
25.07.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Sowa
Beschreibung

Eine dynamisch-fließende Yogapraxis, die dennoch Ruhe und Kraft im Detail finden lässt. Wir arbeiten mit verschiedenen Schwerpunkten an einer den ganzen Körper herausfordernden Übungsabfolge, die Kraft, Koordination, Flexibilität und Balance, aber auch Konzentration und Entspannung fördert. Der Atemfluss lenkt die Aufmerksamkeit dabei in die tieferliegenden Muskelschichten.

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