Entspannung und Stressbewältigung
Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht
- Kursnummer: 42449
- Stefanie Ehret
- Art: Präsenz
In diesem regenerativem Yogakurs für alle Altersklassen erlernen Sie Yogaübungen, welche einfach umzusetzen und daheim nach zu üben sind. Ob Sie im Arbeitsleben einen Ausgleich zur sitzenden Bürotätigkeit suchen oder bereits in Rente sind – in diesem Kurs sind Sie herzlich willkommen! Rückenschmerzen können reduziert und Stress abgebaut werden. Atemübungen, Impulse aus der Yogaphilosophie sowie verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.
Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250509
Freitag, 09.05.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |
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20250516
Freitag, 16.05.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |
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20250523
Freitag, 23.05.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |
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20250606
Freitag, 06.06.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |
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20250613
Freitag, 13.06.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |
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20250627
Freitag, 27.06.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |
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20250704
Freitag, 04.07.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |
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20250711
Freitag, 11.07.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |
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20250718
Freitag, 18.07.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |
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20250725
Freitag, 25.07.2025 |
von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Stefanie Ehret |