Zum Hauptinhalt springen
Bildungszentrum Nürnberg

Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Hatha Yoga: Sanftes Üben

Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht

frei

In diesem regenerativem Yogakurs für alle Altersklassen erlernen Sie Yogaübungen, welche einfach umzusetzen und daheim nach zu üben sind. Ob Sie im Arbeitsleben einen Ausgleich zur sitzenden Bürotätigkeit suchen oder bereits in Rente sind – in diesem Kurs sind Sie herzlich willkommen! Rückenschmerzen können reduziert und Stress abgebaut werden. Atemübungen, Impulse aus der Yogaphilosophie sowie verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.

Bitte eine eigene Matte, Bademantelgürtel, Krawatte oder alternativ längeren Schal und eine Decke oder großes Handtuch mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

In Kalender-Datei speichern (.ics)

Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250117 Freitag,
17.01.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250124 Freitag,
24.01.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250131 Freitag,
31.01.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250207 Freitag,
07.02.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250214 Freitag,
14.02.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250221 Freitag,
21.02.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250228 Freitag,
28.02.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250314 Freitag,
14.03.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250321 Freitag,
21.03.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250328 Freitag,
28.03.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250404 Freitag,
04.04.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret
20250411 Freitag,
11.04.2025 		von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr 		Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Stefanie Ehret

Im Kalender-Datei speichern (.ics)

Zurück

zum Warenkorb hinzufügen aus Warenkorb entfernen Warenkorb anzeigen

168,00 Euro

  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (24 Einheiten)
  • Zeitraum Freitag, 17.01.2025 -
    Freitag, 11.04.2025
  • Uhrzeit 12:00 Uhr - 13:30 Uhr
    12:00 Uhr - 13:30 Uhr