Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht


Nummer

42447

Leitung

Eva Rubein

Plätze

12 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Anzahl Termine

8 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Freitag, 20.01.2023 -
Freitag, 24.03.2023

Uhrzeit

12:00 Uhr - 13:30 Uhr
12:00 Uhr - 13:30 Uhr

Preis

83,00 Euro

Freitag,
20.01.2023
von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Eva Rubein
Freitag,
10.02.2023
von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Eva Rubein
Freitag,
17.02.2023
von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Eva Rubein
Freitag,
24.02.2023
von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Eva Rubein
Freitag,
03.03.2023
von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Eva Rubein
Freitag,
10.03.2023
von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Eva Rubein
Freitag,
17.03.2023
von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Eva Rubein
Freitag,
24.03.2023
von 12:00 Uhr
bis 13:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Eva Rubein
Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht
© c_KimberlyBaumeister

In diesem regenerativem Yogakurs für alle Altersklassen erlernen Sie Yogaübungen, welche einfach umzusetzen und daheim nach zu üben sind. Ob Sie im Arbeitsleben einen Ausgleich zur sitzenden Bürotätigkeit suchen oder bereits in Rente sind – in diesem Kurs sind Sie herzlich willkommen! Rückenschmerzen können reduziert und Stress abgebaut werden. Atemübungen, Impulse aus der Yogaphilosophie sowie verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.

Weitere Hinweise

Bitte eine eigene Matte, Bademantelgürtel, Krawatte oder alternativ längeren Schal und eine Decke oder großes Handtuch mitbringen.

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